【ミドルエイジクライシス（中年の危機）とは、40代から50代にかけて多くの人が経験する、人生における心理的な危機のことです。自身のキャリア、家族、健康など、様々な面で悩みや葛藤を感じ、精神的に不安定な状態になることがあります。この時期は、人生の折り返し地点に差し掛かり、過去を振り返り、将来に不安を抱きやすい時期でもあります。】

だそうです

男女問わず肉体的にも更年期障害などなど
変調をきたしやすく
心身共になんとも苦しい時期ですね
食事と運動と趣味と仕事
バランスをとりながら、ゆっくりゆっくり
やって参ります

院長散文